Xəstələr üçün stressi azaltmaq və sakinləşdirmək üçün 10 təsirli yolla tanış olun.
Xroniki xəstəliyi olanlara ediləcək ilk tövsiyə xəstəlikdən qorxmamalarıdır. Çünki bədənin şəxsən özü ağrısız yaşamaq üçün bütün imkanlarından istifadə edər.
Şəkərin səviyyəsi qanda daim yüksək olarsa, orqanizmin bir çox orqan və sistemlərində (böyrəklər, gözlər, qaraciyər, ürək-damar, sinir sistemi və s.) müxtəlif xəstəliklər yaranacaq.
Sağlam və aktiv həyat tərzi qurmaq üçün ən əhəmiyyətli 10 məsləhəti sizinlə bölüşürük.
Hər günə sadə təlim mərhələləri ilə formalaşdırılmış və xəstələr üçün mükəmməl olan bir təlim proqramı.
Bədən və Ruh Sağlamlığı Üçün Ən Yaxşı Yeməklər:
10.05.2024
